自分の意見をいうと「間違ってるよ」と指摘されるのが怖い

自分の意見をいうと「間違ってるよ」と指摘されるのが怖い

こんばんは。

 

看護師の悩み解決

専門カウンセラーの坂口です。

 

あなたは、自分の意見を

言葉にすることが怖いですか?

 

意見や考え、気持ちを言葉に

するのが怖い理由は人それぞれ、

多種多様にあります。

 

そのなかでも今日は

 

「自分の意見をいうと『間違ってるよ』 と

指摘されるのが怖い」について

考えてみます。

 

そもそも、「間違っている」といわれるのが

怖いのは、否定されるのではないか

という恐れが強い人に多いです。

 

ときには、「自分の存在を否定された」という

思いに駆られる人もいます。

 

恐れは、蓋をして隠し続けると、

どんどん気になってきます。

 

そしてまた、いろいろな恐れが

増えていく・・・

 

恐れが恐れを呼ぶ。って

やつですね。

 

なので、恐れを少しだけ、

表に出してあげる必要があります。

 

指摘されるのが怖い人は、

「正しい意見をいわなれければ

ならない」 と力んでしまうのが

原因のひとつです。

 

だとしたら、意見をいう前に

「もし、間違っていたらすいません」

「間違っているかも知れませんが」

「間違っているとは思いますが」

など、自分から不安を言葉に

してあげるのもひとつの方法ですよ^^  

 

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