相手が変わる必要がない理由

相手が変わる必要がない理由

こんばんは。

 

看護師の悩み解決

専門カウンセラーの坂口です。

 

あなたは、職場に 「苦手な人」

「嫌いな人」って いますか?

 

ちょっと苦手・・・どころではなく。

 

「ハンパなく嫌い!!!」っていう

くらい、嫌いな人。

 

考えただけでムカつく。

イライラする。

心の中で、暴言を吐いてしまう。

 

すれ違うたびに、嫌悪感で一杯になり、

顔を見るのもイヤなくらいなまで

嫌いな人、いませんか?

 

そこまで嫌いな人に対し、何かが

あるごとに 「あいつのせいで・・・」と

思っちゃいません?

 

「あいつさえ、いなければ

のびのびとできるのに」

 

「っていうか、こっちがお前に

会わないように避けてんのに、

何でエレベーターまで一緒に

乗ってくるんだよ。バカ」

 

「いちいち、話しかけてくん

じゃねーよ!クソ!」

 

みたいなね。

 

あなたの前に、イヤな奴の姿がある。

というだけで、「お前は大罪じゃあ!!」

くらいにまで不快感が爆発しそうに

なる人・・・。

 

「相手のせいで」って考えると、

ますます、その相手がキライに

なりますよね。

 

「じゃあ、坂口さん。こういうときは、

『私のせいで』って考えればいい

んですか?」

 

・・・っていう意味ではないよ(^-^;)

 

で。ここでちょっと考えてみて

ほしいんです。

 

(少し、ムズカシイ話をするので、

ついてこれるだけの心の余裕が

ある場合の方のみ、読み進めて

いただければと思います)

 

あなたの前に、いま、この瞬間、

その「大嫌いだ!」って、思う人、

いませんよね。

(いたらごめーん(汗))

 

で、自分がその人と一緒の空間に

いないときって、

「はー。せいせいした」って、

ホッとすること、 多いですよね^^

 

休日とか。

 

あるいは勤務で当たるスタッフの

メンバーに入っていなくて、

 

「今日の日勤は同じ勤務じゃない

から、少しは気持ちがラク」とかね。

 

もしもね。あなたがお休みのときに

その大嫌いな人が、勤務中に

ふつーに喋って。

ふつーに笑って。

あるときには理不尽に周りに

当たり散らして。

 

人が仕事してんのに、ずーーーっと

喋りまくってて。

 

人の悪口やうわさ話をべらべらと

喋りまくっていたとしたら、

どうします?

 

もちろん、そのとき、あなたは、

その場にはいません。

 

だって、あなた、そのとき

お休みなんだもん。

 

どうでしょう?

 

・・・ぶっちゃけ、自分のいない

ところで相手が何をしていようと、

どうでもいいよね(^-^;)

 

今、目の前にいるわけじゃないし。

 

まさか、自分がお休みの日まで

 

「いま、あの人、どんな表情で、

どんなことを喋って、どんな行動を

とっているのか」

 

なんて、考え続けたりは

していませんよね?

 

確かに、「あいつに言われた、

あんなことやこんなこと」 を、

家で悶々と考えることって、

けっこうたくさんあると思います。

 

でも、それは「あなたとあいつの

関わりに おいて、思い出す

「過去の出来事」であるに

すぎない。

 

でも、今、この瞬間、アイツが

どこで何を していようと

「どーでもいい」ということは。

 

要するに「相手が私に何らかの

悪影響をおよぼす」あるいは

「およぼしている」と、あなた自身が

「認識した瞬間」に、

「アイツ、キライ」になるわけなんです。

 

あなたが、相手のことを

まったく考えていない間でも、

相手はいつもと態度を変えずに、

生きている。

 

そう。

 

根本的には何一つ

変わってはいないんです。

 

でも、どーでもいいですよね。

 

アイツがいま、何をしているかではなく、

「自分に影響を及ぼさなければ」。

 

だから、「相手が変わらない」ことは、

もはや、全然、問題ではないのです。

 

あなたが、自分の意識下で

相手を

 

「この人は私に不利益あるいは

悪影響を およぼす可能性がある」と

認識した瞬間。

 

その人はあなたにとって、

「問題」と なってしまう。

 

だから、アイツ、キライ=

アイツ ガ カワルベキ

 

・・・ではないですよね。

 

どっちかっていうと、

「アイツ キライ」 =「ジブン 

カワッテ ヨイ!」 だったりも

するのです。  

 


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