「失敗しないようにするにはどうしたらいいですか？」

こんばんは。看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。

失敗を恐れる気持ちは、生命活動を維持するための一種の防御反応ですので、その気持ち自体はなくそうとしてもなくなりません。

ですから、「失敗しないようにするにはどうしたらいいですか？」と悩む方は、「なぜ、失敗したくないと思っているのか」という視点から考えて、アプローチしていく必要があります。

失敗をしたら、確かにショックですよね。

失敗には色々な種類があります。

自分が十分に確認したのにもかかわらず、起こしてしまったミス。

当たり前のことがなぜ、できなかったのか、考えてもわからないミス。

自分一人のミスではなく、連帯責任とも思われるミス・・・。

そんなミスをしたときに、前向きに考えることは、正直、しんどいかも知れません。

自分自身を信じられなくなっている状態なのかも知れません。

私も、仕事だけではなく、私生活でも数えきれないほどの失敗を重ねてきましたが、やはり失敗はいくつになっても慣れないものです。

この前、自分が習ったコーチングスクールの資料が、突然出てきました。

私たち仲間の心にヒットし、合言葉のようにお互い、繰り返し、口にしていたフレーズ。

「人生に失敗はない。あるのは成功と学びだけ」

最近は、この言葉の意味がやっと、心の底から理解できてきた。

そんな気がする今日この頃です。

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