自分の人生を「大丈夫」と思えるための具体的な方法とは

 


こんばんは。看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。


人生を生きる上で最強の究極の考え方って、ある意味「自分の人生が大丈夫」って思えることじゃないかと思います。


じゃあ、どうしたら大丈夫かと思えるかと言うと・・・。


あなたなら、どんなことをしますか?


ことあるごとに「大丈夫」「大丈夫」・・・と、呪文のように唱えて言い聞かせる!のも、よいかもしれませんが、このやり方は、実は逆効果になることも。


じゃあ、具体的にはどうすれば自分の人生、大丈夫。と思えるのでしょうか?


本日の20時にこちらからお伝えしますね(^-^)

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